Inilah 4 Detail Wajib yang Perlu Diperhatikan Saat Membeli Road Bike

Olahraga naik sepeda khususnya menggunakan road bike atau sepeda balap merupakan hal yang sudah mulai lumrah dijumpai. Kegiatan bersepeda selain bisa menjadi solusi jalan-jalan menikmati alam maupun lingkungan di sekitar tempat tinggal. Juga membantu tubuh bergerak secara aktif saat mengayuh roda sepeda tersebut, jadi rutin dilakukan semakin memberi hasil yang baik bagi kesehatan. Jika tak sempat berolahraga manfaatkan subuh-subuh untuk bersepeda sebentar.

Supaya bisa nyaman dan nantinya bisa rutin bersepeda ada baiknya memilih sepeda balap yang tepat sehingga memberikan perlindungan dan rasa nyaman. Jenis sepeda balap sendiri cukup banyak dan tidak hanya disediakan toko sepeda konvensional melainkan juga oleh beberapa situs belanja online. Jika melalui transaksi jual beli online terasa praktis dan nyaman silahkan menjadikannya sebagai alternatif yang lebih mudah dijangkau. Namun tetap upayakan memilih sepeda yang tepat sebab jika asal malah salah dalam memilih.

Detail Penting Saat Memilih Sepeda Balap

Efeknya sendiri tentu buruk apalagi sepeda ini nantinya ditujukan untuk kegiatan olahraga dan direncanakan akan dipakai secara rutin. Sebagai antisipasi memilih yang terbaik maka pertimbangkan beberapa detail penting berikut ini:

1. Tipe atau jenis yang sesuai tujuan,

Jenis atau tipe sepeda balap ini rupanya sangat beragam dan dilihat dari segi fisik dijumpai ciri khas sehingga memiliki tujuan pemakaian yang berbeda. Tujuan ini bisa dimulai dari medan yang akan dilalui, jika memang jalanan rata maka kerangka sepeda yang aerodinamis sudah cukup. Namun jika dipakai ke jalanan menanjak kerangka ramping lebih aman dipilih.

2. Harga sepeda sesuai dengan anggaran,

Rentang harga road bike di pasaran cukup bervariasi dan dipengaruhi oleh fitur maupun detail yang terdapat di dalam sepeda tersebut. Maka sangat dianjurkan untuk teliti dalam memilih harga jangan sampai melebihi kapasitas kantong Anda. Khusus untuk pemula bisa memakai sepeda balap yang dibandrol dengan harga Rp 15-17jutaan per unitnya. Lumayan bukan? Maka kenali karakter sepeda yang cocok seperti apa sejak awal agar tidak membuang-buang uang.

3. Ukuran sepeda pas di badan,

Menentukan geometri sepeda baiknya disesuaikan dengan postur tubuh, yang setiap orang memiliki ciri khas. Ada yang memang posturnya tinggi ada pula yang cenderung pendek dan baiknya memilih ukuran sepeda yang sesuai. Tujuannya untuk membantu mengendalikan sepeda tersebut saat melintasi medan apapun. Ketika ukurannya salah maka akan kesulitan saat dikayuh, apalagi sampai harus bermanuver untuk mengalahkan medan yang sedikit ekstrim.

4. Merek terkemuka lebih dianjurkan,

Kerangka sepeda yang kuat sekaligus desain yang nampak sedap dipandang tentu menjadi pilihan yang menarik untuk diambil. Anda dianjurkan memilih sepeda balap di toko online maupun offline yang dirakit oleh pabrikan ternama. Sebab merek terkenal dari pabrikan besar dan terkemuka akan mengedepankan kualitas, desain yang ditampilkan pun cenderung lebih keren dan khas. Ditambah lagi dengan kemudahan mendapatkan sparepart sepeda tersebut sehingga mudah diperbaiki.

Bersepeda menjadi aktifitas yang tidak hanya menyenangkan melainkan juga menyehatkan, maka bisa dicoba untuk dilakukan secara rutin sejak sekarang. Anda bisa memulainya dengan memakai sepeda balap khusus pemula yang memang cocok untuk kegiatan olahraga serta memiliki desain yang keren. Kualitas sepeda balap juga cenderung lebih unggul ketimbang sepeda biasa sehingga bisa menjamin olahraga ini dapat dilakukan untuk jangka panjang. Silahkan temukan road bike terbaik dengan melirik tips yang disampaikan di atas.

Lakukan 4 Hal Ini untuk Atasi Keringat Berlebih bagi Ibu Menyusui

Promo ramadhan yang dimanfaatkan untuk membeli produk susu bayi tentunya tidak masalah. Asalkan Anda juga tidak boleh menyampingkan kebutuhan sebagai seorang ibu yang menyusui. Apalagi bisa dibilang problema yang dialami oleh ibu tidak terhitung banyaknya. Tidak terkecuali keringat berlebih saat menyusui. Jadi lakukanlah 4 hal ini untuk bisa mengatasinya.

  1. Gunakan Baju dengan Bahan Katun

Dalam kondisi apapun, keringat yang berlebih dari tubuh tidak bisa dilepaskan dari pakaian yang digunakan. Jadi bagi Anda yang selama menyusui dan terus mengalami keringat berlebihan maka segeralah ganti baju yang lebih nyaman. Paling disarankan adalah baju dengan bahan katun karena kemampuan yang baik dalam menyerap keringat.

  1. Pilih Susu Ibu Menyusui yang Tepat

Banyak yang belum menyadari bahwa susu yang dikonsumsi para ibu untuk membantu ASI juga berpengaruh langsung terhadap si ibu. Apabila produk susu tersebut tidak cocok maka berbagai efek samping bisa langsung terasa. Mulai dari perut yang sering terasa mulas hingga tubuh yang sering berkeringat.

Tentu untuk bisa mengatasi masalah ini tidak lain Anda mesti mengganti produk susu menyusui yang kurang cocok. Tidak ada salahnya untuk meminta rekomendasi dari ibu-ibu yang sudah berpengalaman. Tidak perlu ragu dalam memilih susu kualitas terbaik karena promo ramadhan bisa Anda manfaatkan untuk mendapatkan penawaran harga terbaik.

  1. Jangan Dulu Makan Pedas

Biasanya ketika seorang ibu sedang memasuki masa menyusui bayinya maka akan dibarengi dengan napsu makan yang tinggi. Kondisi inilah yang kemudian membuat banyak ibu yang lantas memakan banyak tipe makanan tanpa pandang bulu. Padahal ada beberapa tipe makanan yang wajib dihindari dulu oleh ibu yang sedang menyusui.

Salah satunya adalah makanan pedas yang sebaiknya Anda hindari ketika masih menyusui si kecil. Asal tahu saja, makanan pedas akan menciptakan sensasi panas yang terus membuat tubuh berkeringat. Apabila Anda selama ini sering berkeringat ketika menyusui bisa jadi karena Anda belum menghentikan dulu kebiasaan suka makan pedas.

  1. Hindari Stres

Wanita yang sedang menyusui juga seringkali berada dalam kondisi mood yang gampang berubah. Apabila tidak bisa diatasi dengan baik maka hal ini bisa menimbulkan stres. Stres inilah yang kemudian direspon tubuh dengan berbagai cara. Salah satunya keringat berlebih yang dialami tubuh.

Jadi untuk mengatasinya, tidak ada cara selain Anda harus menghindari stres tersebut. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk melakukan hal ini. Mulai dari berkumpul dengan orang tercinta, bercerita dengan suami maupun menonton film favorit.

Untuk cara yang terakhir juga bisa dilakukan dengan cara belanja barang favorit maupun yang sedang dibutuhkan. Pastinya kegiatan berbelanja ini mampu membuat wanita terhindar stres. Apalagi dengan promo ramadhan yang bisa dimanfaatkan untuk membeli banyak barang dengan harga miring.