Cegah Resiko Kanker Payudara Sedini Mungkin

Keftab.us – Cegah Resiko Kanker Payudara Sedini Mungkin, Cegah Resiko Kanker Payudara Sedini Mungkin

Cegah Resiko Kanker Payudara Sedini Mungkin

   
   Resiko Kanker Payudara – Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum diderita oleh kaum hawa. Pernyataan ini disampaikan karena kanker payudara telah menempati urutan kedua sebagai kanker penyebab kematian pada wanita. Payudara pada wanita terbentuk dari beberapa kompenen yakni lemak, jaringan ikat serta ribuan lobulus. Salah satu dari keseluruhan komponen tersebut sangat mungkin untuk terkena keganasan sel kanker karena memang dari sanalah kanker bermula. 
   Normalnya, sel-sel didalam tubuh kita akan berkembang biak dan tumbuh secara teratur. Sel-sel ini tidak akan tumbuh kalau memang belum dibutuhkan dan proses demikian tidak berlaku untuk pengidap kanker payudara. Sebenarnya, masalah yang dialami penderita kanker payudara adalah terjadi ke abnormalan proses pertumbuhan dan perkembangbiakan sel. Jika semestinya sel-sel tumbuh secara teratur, berbeda halnya dengan kasus kanker payudara sebab sel-sel pada kondisi ini tumbuh tidak terkontrol.

    Begitu sulitnya menghentikan pertumbuhan sel yang semakin tidak terkendali ini dikhawatirkan akan membuat kanker mengalami metastatis. Ketika hal ini sudah terjadi bisa dipastikan kanker akan terus menerus menular ke bagian tubuh lain melalui peredaran darah. Mengingat kanker merupakan penyakit berkembang dan meluas maka penderita harus bergerak cepat mengambil tindakan. Gejala umum kanker payudara bisa dikenali dengan adanya benjolan atau penebalan didalam jaringan kulit payudara. Meskipun tidak semua benjolan dikatakan kanker, tidak ada salahnya mencegah dengan memeriksakan diri ke rumah sakit sesegera mungkin.

   Kanker payudara sangat identik dengan penyakit wanita namun kenyataannya, penyakit ini pun bisa dialami oleh sang lawan jenis. Iya, kaum lelaki juga punya kemungkinan terserang penyakit ganas ini meski level kemungkinannya hanya 1 diantara 1000. Mencakup wilayah lebih luas lagi, Indonesia sendiri pada tahun 2012 lalu telah mencapai hingga 42 kasus disetiap 100.000 penduduk. Data yang dirilis oleh WHO pada tahun tersebut pula menunjukkan bahwa penderita kanker payudara di Indonesia didominasi oleh wanita usia muda hingga tahap lanjut.

   Bergantung pada beberapa faktor penyebabnya, resiko kanker payudara bisa diprediksi kemungkinannya. Adapun beberapa faktor penyebab tersebut diantaranya adalah faktor riwayat penyakit keluarga, genetik, usia pertama menstruasi dan lain-lain. Perkiraan keagresifan perkembangan kanker juga bisa dikenal melalui usia awal menderita kanker. Sebagai contoh, wanita yang mengalami kanker payudara diusia muda akan mengalami perkembangan kanker lebih agresif dibandingkan dengan usia lanjut. Lewat fakta tersebut kita berkesimpulan bahwa semakin muda usia seseorang mengalami kanker payudara maka akan semakin kecil pula harapan kesembuhannya. 

   Seberapa pun kecilnya harapan, terus berjuang adalah langkah yang paling bijak karena yakinlah selama ada kemauan disitu ada jalan. Nah, sedangkan bagi anda yang tidak ingin merasakan keganasan kanker payudara, tidak ada jalan lain melainkan mengambil langkah pencegahan seperti berikut.

Cegah Kanker Payudara Lewat Cara Dibawah Ini

Olahraga Rutin

   Manfaat olahraga tidak perlu dipertanyakan lagi apalagi dalam hal mencegah berbagai macam penyakit. Bisa dikatakan, olahraga merupakan spesialis untuk penyakit berbahaya dan Salah satunya adalah kanker payudara. Dalam konteks kanker payudara, olahraga diperlukan untuk menurunkan tingkat sirkulasi estrogen didalam tubuh. Selain itu, olahraga cukup efektif mengeluarkan racun secara signifikan sehingga fungsi syaraf dapat diaktifkan untuk mencegah kanker payudara.
Hindari Minuman Alkohol

   Langkah kedua berikut ini adalah hindari dan jauhi minuman beralkohol. Berhentilah mencari penyakit dengan kebiasaan buruk demikian. Minuman alkohol memiliki banyak hubungan dengan penyakit berbahaya tidak terkecuali kanker payudara. Ketika kebiasaan ini berlangsung lama maka bersiaplah karena kebiasaan tersebut akan membawa anda ke resiko tertinggi terkena kanker payudara. Peningkatan resiko bisa terjadi sejalan dengan ikut meningkatnya kadar hormon estrogen. Padahal hormon inilah yang memicu cepatnya pertumbuhan sel kanker payudara.

Menjaga Berat Badan

   Menjaga berat badan hingga di batas normal merupakan salah satu metode ampuh mencegah kanker payudara. Dengan memiliki bobot tubuh normal, anda tidak hanya akan mencegah kanker payudara tapi juga bisa mencegah kanker-kanker lain. Mungkin untuk masa usia sekarang, resiko kanker tidak terlalu besar namun lain halnya jika anda sudah mengalami menopause. Berat badan diatas 80 kg dalam keadaan menopause dipastikan akan meningkatkan resiko kanker sebesar 25%. Untuk itu lakukanlah diet sedini mungkin.

Mencukupi Kebutuhan Vit. D

   Salah satu pemicu kanker payudara adalah karena kekurangan vitamin D. Atas dasar inilah, anda dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D anda. Vitamin D akan sangat membantu jaringan payudara menyerap kalsium sehingga menurunkan kemungkinan resiko kanker payudara. Banyak sumber yang bisa anda pilih untuk mendapatkan vitamin D seperti sinar matahari, sayur-mayur, buah-buahan dan lain-lain.

Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Cegah Resiko Kanker Payudara Sedini Mungkin, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Cegah Resiko Kanker Payudara Sedini Mungkin berguna untuk anda.

Berikut Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Cepat dan Mudah

Keftab.us – Berikut Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Cepat dan Mudah, Berikut Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Cepat dan Mudah

Berikut Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Cepat dan Mudah

   Cara Menebalkan Rambut  – Keluhan rambut rontok menjadi musuh utama bagi kebanyakan wanita. Selain karena faktor genetik, rambut rontok juga dipengaruhi oleh beberapa faktor lain diantaranya disebabkan oleh kekurangan vitamin A dan Infeksi bakteri pada kulit kepala. Kerontokan pada rambut tidak bisa dianggap remeh karena jika dibiarkan terus menerus maka akan menyebabkan kebotakan. Menyadari hal ini wanita harus mengambil sikap agar keindahan rambutnya senantiasa  terjaga.

    Langkah pencegahan, perawatan dan pengobatan harus dilewati jika masalah ini benar-benar terjadi terhadap anda kaum hawa. Tentu anda tidak mau mengalami kebotakan bukan?. Mungkin bagi sebagian laki-laki, kerontokan pada rambut bukan suatu masalah yang terlalu serius, sebab dengan kepala botak pun kaum lelaki masih terlihat percaya diri.

    Namun apa jadinya kalau anda sebagai kaum hawa mengalami kebotakan?. Saya tidak bisa membayangkan apa reaksi anda jika hal ini sungguh terjadi. Karena, jangankan untuk botak, Rambut rontok ketika sisiran saja bisa menjadi bahan curhat anda seharian. Untuk itu, tidak ada pilihan lain agar anda terhindar dari masalah ini selain dengan cara melakukan pencegahan dan perawatan sedini mungkin.

Cara Menebalkan Rambut Secara Cepat dan Mudah
1. Konsumsi Asupan Kaya Vitamin A

   Seperti yang telah dijelaskan pada awal uraian diatas, salah satu penyebab kerontokan adalah karena kekurangan vitamin A. Jika kita hendak menebalkan rambut tentu kita harus mencukupi kebutuhan vitamin A pada rambut anda. Untuk mencukupi salah satu kebutuhan pokok rambut tersebut anda bisa mengkonsumsi buah-buhan seperti apel, nanas, nangka, kiwi, alpukat, labu, kurma, jeruk, semangka, jambu biji, tomat, pepaya, mangga, jeruk bali, markisa, melon dan lain-lain.

2. Mengobati Infeksi

   Beda penyebab tentu beda pula cara mengatasinya. Jika kerontokan pada rambut anda disebabkan oleh infeksi maka langkah terbaik untuk mengatasi rambut rontok ini adalah dengan mengobati infeksi tersebut. Cara pengobatannya cukup beragam salah satu menggunkan obat. Sebelum anda memilih mengatasi infeksi menggunakan obat lebih baik anda berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter ahli. Kalaupun anda tidak mengalami hal ini alangkah baiknya anda menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala anda.

3. Rontok Karena Genetik

   Jika kerontokan pada rambut anda disebabkan oleh faktor genetik anda harus melakukan perawatan khusus untuk mengatasinya. Agak sulit memang, namun dokter spesialis telah merekomendasikan pengobatannya. Selain menggunakan obat perangsang penumbuh rambut, anda juga bisa memanfaatkan bahan alami seperti lidah buaya, teh hijau, bawang, putih telur, minyak zaitun, minyak kemiri, madu, santan kelapa, seledri, dan sebagainya.

4. Pemijatan Area Leher

   Dalam mengatasi rambut rontok tidak harus selalu menggunakan bahan yang bisa merepotkan anda. Anda dapat melakukan aktivitas sederhana ini jika anda tidak punya waktu melakukan perawatan khusus terhadap rambut anda. Lakukan pemijatan pada area leher anda kapanpun dan dimanapun anda mau. Akan lebih bijak apabila anda lebih memilih melakukan pemijatan pada tenaga ahli. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan jangan paksakan diri anda melakukan pemijatan leher tanpa dibekali tekhnik yang benar. Poin terpenting dari aktivitas terapi pijat leher ini adalah mampu memperlancar sirkulasi darah anda ke kepala sehingga pertumbuhan rambut anda bisa dirangsang dengan cepat.

5. Hindari Stress

   Stress dan rambut rontok sering disebut memiliki keterkaitan satu sama lain. Contoh sederhananya bisa kita lihat pada seseorang yang memiliki gelar professor. Apakah contoh sederhana tersebut sudah menjawab keterkaitan antara stress dan rambut rontok?. Tentu saja belum, masih ada penjelasan lain untuk membuktikan kebenaran ini. Terdapat tiga kondisi penyebab kerontokan yang berkaitan erat dengan stress yakni Alopecia areta, Telogen effluvium dan Trikotilomania. Agar tidak salah fokus anda bisa melihat penjelasan dari ketiga kondisi tersebut di postingan saya berikut ini. Apabila anda sudah mengetahui keterkaitan antara stress dan rambut rontok maka anda harus menghindari stress berlebih.


Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Berikut Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Cepat dan Mudah, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Berikut Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Cepat dan Mudah berguna untuk anda.

Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog

Keftab.us – Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog, Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog

Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog

Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog – Sudah barang tentu anda tahu apa fungsi dari widget Recent Post bagi blog anda, dan hal tersebut menjadi alasan anda mencari style yang cocok bagi blog anda. Apabila blog anda memiliki penampilan yang terkesan gelap tentu anda memerlukan widget recent post yang gelap pula.
   Widget ini sangat pas disandingkan dengan blog anda dengan tampilan elegan dan sedikit gelap. Model widget ini merupakan salah satu widget kesukaan saya tapi karena blog saya sudah dipasang dengan widget yang lama saya mengurungkan niat untuk menggantinya. Karena alasan ini pula saya ingin berbagi recent post dark style ini kepada anda mudah-mudahan dengan ini mampu meningkatkan penampilan elegan terhadap blog anda. Tanpa perlu basa-basi lagi langsung saja kita pasang widgetnya. Lets do it!

Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog

1. Login ke akun Dasbor Blogger anda.
2. Masuk ke laman Tata Letak.
3. Pilih tambahkan widget “Add Gadget“.
4. Klik HTML/Javascript.
5. Lalu letakkan script dibawah ini ke dalamnya.

6. Simpan setelan dan lihat hasilnya.

    Apabila terjadi kendala, silahkan anda tanyakan pada kolom komentar. Terimakasih!
    “Semoga Bermanfaat”

    Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Cara Memasang Recent Post Dark Style Pada Blog berguna untuk anda.

    Anda Mudah Lupa? Kenali Penyebabnya Disini

    Keftab.us – Anda Mudah Lupa? Kenali Penyebabnya Disini, Anda Mudah Lupa? Kenali Penyebabnya Disini

    Anda Mudah Lupa? Kenali Penyebabnya Disini

       

       Penyebab Mudah Lupa – Lupa merupakan fenomena yang menunjukkan kondisi dimana suatu informasi yang telah disimpan didalam memori otak tiba-tiba telah hilang. Banyak yang beranggapan bahwa lupa sangat wajar terjadi pada setiap manusia dan kita setuju dengan hal tersebut, namun pernyataan ini tidak dibenarkan jika lupa terlalu sering kita alami.

        Pemilik nama lain demensia ini dikenal dengan penyakit degeneratif yang disebabkan oleh kematian sel-sel otak dan kondisi tersebut menyebabkan kemunduran fungsi intelektual maupun kognitif. Tanpa harus di perinci lagi, gejalanya sudah jelas yaitu meliputi penurunan daya ingat dan proses berpikir.

        Lupa bukanlah sebuah penyakit yang berat akan tetapi fenomena menjengkelkan ini dapat memberikan dampak besar terhadap kehidupan kita sehari-hari. Tidak hanya berdampak bagi penderitanya, lupa juga bisa menimbulkan masalah terhadap orang lain. Kesimpulan tersebut didapat, mengingat sudah berapa banyak orang yang menjadi korban janji kita. 

       Meskipun kita tidak berniat ingkar janji tapi tetap saja akan menimbulkan kekecewaan di hati seseorang. Jangankan orang lain, terkadang kita sendiri pun cukup disulitkan ketika lupa mulai menyerang. Contoh sederhananya adalah kita sering lupa dimana meletakkan benda-benda kecil berharga seperti handphone, kunci motor, dompet, bahkan tidak jarang uang sekalipun. Ketika salah satu dari beberapa benda tersebut hilang, hal ini dipastikan akan menghambat aktivitas kita.

       Sering kali penyakit lupa dianggap identik dengan manula, anggapan ini benar adanya karena salah satu faktor penyebab lupa adalah disebabkan faktor usia. Permasalahannya adalah, jika faktor usia mempengaruhi resiko terjadinya lupa, lalu kenapa sekarang ini mulai marak keluhan lupa di usia muda?. 

       Untuk menjawab pertanyaan diatas perlu kita ketahui bahwa usia bukan satu-satunya faktor sebagai tolak ukur penyebab lupa, masih ada lagi faktor terpenting lainnya yakni gaya hidup. Iya, gaya hidup tidak sehat nyatanya menjadi poin terpenting untuk memastikan seseorang bebas dari penyakit lupa. Hal ini terbukti, hampir 50 persen penyakit lupa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Agar lebih jelas berikut uraiannya untuk anda.

    Kenali Penyebab Penyakit Mudah Lupa
    Kurang Tidur

       Tidak bertolak belakang dengan pembahasan kita sebelumnya, salah satu gaya hidup yang menjadi pemicu penyakit lupa adalah kurang tidur. Mungkin beberapa diantara anda juga pernah merasakan dampaknya. Percaya atau tidak, kurang tidur bisa menyebabkan penurunan fungsi dan kinerja otak. Jika anda meminta pembuktian mari kita ambil salah satu contoh dikehidupan kita sehari-hari.

       Oke kita mulai! Di dunia pendidikan Indonesia, kita sangat familiar dengan istilah “SKS” sistem kebut semalam. Ketika kita memilih metode ini untuk membekali diri menghadapi ujian esok hari apa yang akan terjadi? iya, tepat sekali! kita akan mengalami yang namanya nge'blank. Kenapa? alasannya karena kita tidur terlalu larut malam untuk menghabiskan materi ujian. Sederhananya, kurang tidur menimbulkan kantuk dan kantuk menyebabkan kesulitan fokus.

    Alkohol dan Narkoba

       Baik alkohol maupun narkoba, keduanya memiliki dampak buruk bagi perkembangan otak. Kedua barang ilegal ini sama-sama punya sifat mengubah suasana perasaan, pola pikir, kesadaran dan prilaku penggunanya. Perubahan pola pikir dan kesadaran adalah contoh kecil mulai rusaknya sel-sel dalam otak. Padahal kita tahu, sel pada otak begitu diperlukan untuk stabilitas memori. Jika wadahnya saja telah mengalami kerusakan, lalu dimana kita akan menyimpan memori ingatan kita?

    Cidera Fisik

       Selain gaya hidup, penyakit lupa sangat mungkin terjadi karena adanya cidera fisik pada seseorang. Bagian tubuh yang paling sensitif terhadap penyakit lupa adalah bagian kepala. Meskipun otak telah dilindungi oleh tengkorak, hal ini tidak cukup untuk menutup kemungkinan kita terhindar dari penyakit lupa. Biasanya, cidera didapat ketika seseorang megalami kecelakaan dan bukan tidak mungkin disebakan oleh hal-hal sepele seperti kepentok meja. Kemungkinan terburuk dari gangguan fisik semacam ini dikhawatirkan menyebabkan amnesia atau hilang ingatan.

    Alzheimer

       Alzheimer merupakan sebutan untuk penyakit yang umumnya menyerang orang yang telah lanjut usia. Secara perlahan, penyakit ini akan menguras memori sehingga menghilangkan ingatan. Bagi kebanyakan penderita alzheimer, biasanya mereka merasa mudah cemas, sensitif, dan pikiran kacau. Bukan hanya itu, alzheimer pun bisa membuat penderita menjadi gampang lelah karena berusaha mengingat apa yang telah terjadi di dalam kehidupannya.

    Pola Makan

       Iya ternyata pola makan pun ikut mempengaruhi daya ingat seseorang. Lewat asupan makanan yang kita konsumsi, disanalah kita mendapatkan kebutuhan vitamin nutrisi terhadap organ tubuh kita. Makan bukan hanya persoalan lapar dan kenyang, ada manfaat lebih yang tersirat dialamnya terutama bagi perkembangan otak. Hal ini begitu disadari oleh negara maju di eropa, mereka sangat care dalam memilih makanan karena mereka tahu ingatan seseorang juga ikut ditentukan oleh asupan makanan.

    Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Anda Mudah Lupa? Kenali Penyebabnya Disini, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Anda Mudah Lupa? Kenali Penyebabnya Disini berguna untuk anda.

    Mengenal Tujuan, Manfaat serta Dampak Diet Atkins

    Keftab.us – Mengenal Tujuan, Manfaat serta Dampak Diet Atkins, Mengenal Tujuan, Manfaat serta Dampak Diet Atkins

    Mengenal Tujuan, Manfaat serta Dampak Diet Atkins

       

        Manfaat serta Dampak Diet Atkins – Kondisi lemak berlebih terutama di bagian perut, ternyata begitu dikhawatirkan oleh beberapa orang termasuk anda dan saya sendiri. Dengan permasalahan tersebut, mungkin sebagian dari kita telah menganggap cermin sebagai mimpi buruk. Saya tidak ragu mengatakannya kepada anda karena saya sendiri pernah mengalami kondisi yang serupa.

        Tidak jarang, timbangan berat badan pun tidak luput sebagai benda yang kita persalahkan. Berat badan yang tak kunjung turun merupakan salah satu penyebab kenapa kita begitu desprate ketika berhadapan dengan musuh utama tersebut. Ya, walaupun sebenarnya musuh utama kita adalah nafsu kita sendiri. Hal tersebut cukup terbukti dengan kegagalan kita dalam menerapkan program diet yang kita jalani. Berniat menurunkan berat badan namun apa daya nafsu tidak bisa dibungkam sepenuhnya oleh kita.

        Perlu di catat bahwa tidak ada yang bisa mengalahkan nafsu kecuali niat dari dalam diri kita. Maka dari itu penting bagi kita termasuk anda untuk mempertebal niat sebelum program diet kita terapkan. Kenapa demikian? karena meski bagaimanapun niat menjadi faktor dan komponen terpenting selama diet berlangsung. Ketika niat lemah, keinginan untuk memiliki tubuh yang ramping dan langsing hanya menjadi omong kosong sebab anda akan terus dikalahkan dengan yang namanya nafsu.
       Masuk ke topik pembahasan, jika foto dalam artikel ini telah membawa anda masuk ke artikel ini maka saya akan menjelaskan sedikit mengenai hubungan foto tersebut dengan diet Atkins. Di lihat dari foto diatas, apa benar diet Atkins memperbolehkan kita mengkonsumsi makanan sebagaimana yang ada pada foto? jawabannya iya. Untuk lebih jelasnya mari kita selam lebih dalam penjelasan tentang diet Atkins berikut ini.
    Kemunculan Diet Atkins

       Kemunculan diet Atkins pertama kali di luncurkan oleh Dr. Robert C. Atkins sejak awal tahun 70-an. Selain dikenal sebagai seorang doktor, beliau juga dikenal sebagai seorang kardiolog. Diet Atkins yang dirancang Mr. Atkins sendiri ini, diketahui mengusung pada penerapan diet tinggi protein dan rendah karbohidrat. Itulah kenapa pada paragraf sebelumnya saya mengatakan bahwa anda diperbolehkan mengkonsumsi makanan sebagaimana yang anda lihat di foto. Mungkin makanan seperti ini sulit untuk ditemukan pada jenis diet yang lain dan bisa jadi pula, hal tersebut menjadi sebuah alasan kenapa diet Atkins tidak pernah sepi penggemar.

       Seringkali bagi seseorang yang belum begitu paham dengan maksud diet Atkins, dia akan menjadikan prinsip pada penerapan diet Atkins menjadi sebuah alasan supaya bisa bebas mengkonsumsi makanan sesuka hatinya. Agar diet Atkins bisa anda terapkan dengan baik jangan pernah gunakan alasan semacam ini ketika anda terlalu sering memakan steak atau yang lainnya. Perlu digaris bawahi, makanan berprotein tinggi seperti halnya keju, steak, seafood atau olahan daging lainnya tetap harus dikombinasikan dengan buah-buahan serta sayur-sayuran rendah karbohidrat. Dengan segala kontroversinya, lakukanlah diet Atkins tidak lebih dari 2 minggu. Demikianlah anjuran dari seorang ahli gizi Dr. Wynie Chan. 
    Apa Sih Tujuan Diet Atkins?

        Iya, meski memiliki banyak penggemar, diet Atkins juga merupakan salah satu diet yang penuh dengan pro dan kontra. Penyebabnya tidak lain karena adanya pengurangan asupan karbohidrat selama penerapannya. Sebenarnya apa alasan yang menjadi landasan Mr. Atkins mengurangi asupan karbohidrat tersebut?. Maksud dari upaya ini ialah untuk mengalihkan metabolisme tubuh dengan cara membatasi asupan karbohidrat kedalam tubuh. Dengan begini, tubuh akan teralihkan memproses lemak sebagai pengganti karbohidrat. Melalui proses peralihan tersebut berat badan kita dipastikan akan menurun dengan catatan kita menimbalinya dengan olahraga secara rutin. Olahraga perlu karena tanpa olahraga lemak yang akan dikonversikan menjadi energi relatif lebih sedikit dan bisa menjadi penghambat mimpi anda.

    Manfaat Diet Atkins

        Selama anda menerapkan program diet populer ini, anda tidak perlu cemas akan merasa lapar sebab kebutuhan karbohidrat yang hilang akan digantikan dengan protein dan lemak. Bukan tanpa alasan, kesimpulan tersebut saya kutip langsung dari cover buku diet Atkins. Kalau anda punya bukunya, disana anda akan menemukan sebuah kalimat “the no hunger, luxurious weight-loss plan that really works”. Di beberapa kasus, diet Atkins mampu meningkatkan kemajuan kondisi klinis pada penderita hipertensi, diabetes bahkan penyakit jantung sekalipun. Hal ini wajar saja terjadi mengingat mulai terkontrolnya kadar insulin didalam tubuh.
    Dampak Diet Atkins

        Fakta gembira diatas ternyata tidak dibarengi dengan tanggapan yang baik dari organ lain termasuk tulang. Landasan teori yang menganjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein tentu cukup berpotensi meningkatkan kadar lemak jenuh didalam tubuh. Kemungkinan seperti ini disinyalir berdampak langsung pada penurunan kadar kalsium sehingga dapat menyebabkan osteoporosis terhadap seseorang. Tidak hanya itu, diet ini sangat tidak di rekomendasikan bagi penderita liver, konstipasi, ginjal dan usus besar. Seperti artikel diet lainnya, saya selalu mengakhiri tulisan ini dengan sebuah anjuran bahwa pilihlah diet yang cocok bagi anda dengan mempertimbangkan manfaat dan dampaknya.

    Terima Kasih Atas kunjungan anda di halaman  Mengenal Tujuan, Manfaat serta Dampak Diet Atkins, Jangan lupa untuk Membookmars Halaman ini jika  Mengenal Tujuan, Manfaat serta Dampak Diet Atkins berguna untuk anda.