Lakukan 4 Hal Ini untuk Atasi Keringat Berlebih bagi Ibu Menyusui

Promo ramadhan yang dimanfaatkan untuk membeli produk susu bayi tentunya tidak masalah. Asalkan Anda juga tidak boleh menyampingkan kebutuhan sebagai seorang ibu yang menyusui. Apalagi bisa dibilang problema yang dialami oleh ibu tidak terhitung banyaknya. Tidak terkecuali keringat berlebih saat menyusui. Jadi lakukanlah 4 hal ini untuk bisa mengatasinya.

  1. Gunakan Baju dengan Bahan Katun

Dalam kondisi apapun, keringat yang berlebih dari tubuh tidak bisa dilepaskan dari pakaian yang digunakan. Jadi bagi Anda yang selama menyusui dan terus mengalami keringat berlebihan maka segeralah ganti baju yang lebih nyaman. Paling disarankan adalah baju dengan bahan katun karena kemampuan yang baik dalam menyerap keringat.

  1. Pilih Susu Ibu Menyusui yang Tepat

Banyak yang belum menyadari bahwa susu yang dikonsumsi para ibu untuk membantu ASI juga berpengaruh langsung terhadap si ibu. Apabila produk susu tersebut tidak cocok maka berbagai efek samping bisa langsung terasa. Mulai dari perut yang sering terasa mulas hingga tubuh yang sering berkeringat.

Tentu untuk bisa mengatasi masalah ini tidak lain Anda mesti mengganti produk susu menyusui yang kurang cocok. Tidak ada salahnya untuk meminta rekomendasi dari ibu-ibu yang sudah berpengalaman. Tidak perlu ragu dalam memilih susu kualitas terbaik karena promo ramadhan bisa Anda manfaatkan untuk mendapatkan penawaran harga terbaik.

  1. Jangan Dulu Makan Pedas

Biasanya ketika seorang ibu sedang memasuki masa menyusui bayinya maka akan dibarengi dengan napsu makan yang tinggi. Kondisi inilah yang kemudian membuat banyak ibu yang lantas memakan banyak tipe makanan tanpa pandang bulu. Padahal ada beberapa tipe makanan yang wajib dihindari dulu oleh ibu yang sedang menyusui.

Salah satunya adalah makanan pedas yang sebaiknya Anda hindari ketika masih menyusui si kecil. Asal tahu saja, makanan pedas akan menciptakan sensasi panas yang terus membuat tubuh berkeringat. Apabila Anda selama ini sering berkeringat ketika menyusui bisa jadi karena Anda belum menghentikan dulu kebiasaan suka makan pedas.

  1. Hindari Stres

Wanita yang sedang menyusui juga seringkali berada dalam kondisi mood yang gampang berubah. Apabila tidak bisa diatasi dengan baik maka hal ini bisa menimbulkan stres. Stres inilah yang kemudian direspon tubuh dengan berbagai cara. Salah satunya keringat berlebih yang dialami tubuh.

Jadi untuk mengatasinya, tidak ada cara selain Anda harus menghindari stres tersebut. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk melakukan hal ini. Mulai dari berkumpul dengan orang tercinta, bercerita dengan suami maupun menonton film favorit.

Untuk cara yang terakhir juga bisa dilakukan dengan cara belanja barang favorit maupun yang sedang dibutuhkan. Pastinya kegiatan berbelanja ini mampu membuat wanita terhindar stres. Apalagi dengan promo ramadhan yang bisa dimanfaatkan untuk membeli banyak barang dengan harga miring.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *